A gestação é uma fase de inteira descoberta e transformação no corpo da mulher.
Além das mudanças emocionais, alterações vasculares, hormonais e corporais durante esse período podem levar às terríveis estrias no corpo das futuras mamães.
O que causam as estrias? Confira alguns fatores:
- Causas hereditárias;
- Alterações hormonais;
- Má alimentação;
- Aumento de peso.
Tem como prevenir ou evitar?
Infelizmente não há um milagre ou uma receita milagrosa para prevenir esse mal, o bom é prevenir.
A pele tem que estar sempre hidratada para que as fibras de colágeno e elastina aguentem a pressão que o crescimento da pele faz durante a gravidez, principalmente na região da barriga, seios e coxas. Produtos que contenham em sua fórmula ureia (máximo 3%), lactato de amônia, colágeno, elastina, vitamina E e óleos vegetais são recomendados antes, durante e depois da gravidez.
Cuidado com o aumento de peso, o recomendado para esse período é 12kg.
Faça exercícios físicos ou caminhadas com frequência, faz bem para a circulação e ajudará nos inchaços e dores no corpo.
Tenha uma alimentação saudável, além de ajudar a manter o peso dentro do recomendado,